Die Yoga Klasse zu deinem Guide

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Yoga Flow - 9min to Balance

In dieser Klasse fokussierst du dich vor allem auf die Wirbelsäule und arbeitest daran schön viel Länge und Beweglichkeit in deinen Rücken zu bringen.

9 Minuten nur für dich - let's go.

Inhalt

Willkommen!
9min Flow - Lengthen and Fold auf Deutsch
Wie fühlst du dich nach den 9 Minuten?