Awaken Your Flow – Befreie dich von emotionalen Blockaden & entfache deine kreative Energie
Was wäre, wenn dein Leben wieder fliessen würde – voller Leichtigkeit, Kreativität und Ausdruck?
Manchmal fühlen wir uns blockiert, uninspiriert oder emotional festgefahren. Alles stockt – nichts kommt in Bewegung. Doch dein natürlicher Zustand ist Flow.
Modul 2 von Time to Shine bringt dich genau dorthin.
Wir erkunden, wie du deine Emotionen bewusst erforschst, Blockaden löst und deine kreative Schöpferkraft aktivierst. Denn wenn deine Energie frei fliesst, fühlst du dich inspiriert, lebendig und voller Ausdruck. Du kannst deine Projekte und Ideen umsetzen.
Bist du bereit, dich emotional wieder mehr auszugleichen, und dich mit deiner inneren Kreativität zu verbinden?
Dann komm mit auf diese Reise. ✨
✅ Über 5 Stunden Videomaterial – eine Kombination aus Theorie, Praxis & Reflexion
✅ Yoga, Atemtechniken & Meditationen, die dich in deinen Flow bringen
✅ Tiefgehende Chakralehre – lerne, wie dein energetischer Körper dein Leben beeinflusst
✅ Kreative & fliessende Vinyasa- und Yin-Sequenzen, um Blockaden zu lösen
✅ Alltagstaugliche Übungen & Journaling-Impulse, die dir tiefere Einblicke geben wo du stehst
✅ Bonus: Exklusiver Live-Call für alle Teilnehmer:innen
Kurs auf Schweizerdeutsch
Befreie dich von emotionalen Blockaden & entfache deine kreative Energie
🔸 Theorie: Verstehe dein energetisches System auf einer neuen Ebene – wie das Sakralchakra & das Element Wasser deine Emotionen, Kreativität und deinen schöpferische Kraft beeinflussen.
🔸 Atemtechniken: Aktiviere deine Lebensenergie und finde emotionale Balance mit spezifischen Techniken, die dich dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen und deine Schöpferkraft zu entfalten.
🔸 Yoga-Flows: Fliessende, kreative Sequenzen, die dich in Bewegung bringen, die Verbindung zu deinem Körper vertiefen und deine Energie ins Fliessen bringen.
🔸 Meditationen & Reflexionen: Erforsche deine Emotionen, erkenne ihre Botschaften und lerne, sie bewusst zu nutzen, anstatt von ihnen überwältigt zu werden.
🔸 Konkrete Übungen für den Alltag: Erlebe, wie du durch kleine, bewusste Rituale deinen Flow und deine Kreativität im täglichen Leben aktivierst.
🔸 Workbook mit Reflexionsaufgaben: Tiefe Journaling-Fragen und Impulse, um deine Erkenntnisse zu integrieren und dein volles Potenzial zu entfalten.
S H I N E
The Energy Map – Master Your Energy & Create the Life You Want ✨
Time to Shine ist ein online Kurs der 7 Module umfasst. Er basiert auf meiner selbstentworfenen SHINE-Methode, die dich Schritt für Schritt durch dein Energiesystem führt. Es geht darum, deinen energetischen Körper zu verstehen, und ihn bewusst für dich zu nutzen und ganz in deine Strahlekraft zu kommen.
Dein Fundament stärken, innere Sicherheit und Vertrauen entwickeln
Energetische Blockaden lösen, Energie ins Gleichgewicht bringen
Kreativität, Innere Stärke und Schöpferkraft aktivieren, ins Tun kommen
Innere Stimme finden, Selbstvertrauen stärken & persönliche Kraft entfalten
Veränderung nachhaltig integrieren & deine Visionen manifestieren und leben
Es erwartet dich viel Theorie, diverse Yoga- und Achtsamkeitspraktiken, sowie Inputs aus meiner ganz persönlichen Erfahrung.