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Vinyasa Morning Classes (CH-D/E)

  • Kurs
  • 4 Lektionen

Starte jeden Morgen mit einer erfrischenden Yoga Praxis, die dir Kraft und Gelassenheit für deinen Tag schenkt und gleichzeitig deine Sinne erweckt.
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Inhalt

Vinyasa Klassen

Morning Routine - Pranayama & Asana (CH-D) | 39min
The 13min Wake Up Morning Flow (E) | 13min
Der 9min Morgen Flow - Stretch und Löse (CH-D) | 9min

Meditation

Morgen Meditation - Achtsam in den Tag starten (CH-D) | 13min