Wenn Emotionen zum Wegweiser werden...

Kürzlich bin ich über eine Analogie gestolpert, und hab mir sofort gedacht; Love it! Jaa, genau so ist es und genau deshalb steht eine grosse Veränderung bei mir an!

Die Analogie geht so...

Stell dir vor, du hältst eine Tasse Kaffee in der Hand und jemand stösst versehentlich gegen dich, wodurch du den Kaffee verschüttest.

Warum hast du den Kaffee verschüttet?
"Weil jemand gegen mich gestossen ist."
Falsche Antwort.
Du hast den Kaffee verschüttet, weil Kaffee in deiner Tasse war. Wenn Tee in der Tasse gewesen wäre, hättest du Tee verschüttet.
Was auch immer in der Tasse ist, wird verschüttet, wenn sie erschüttert wird.
Wenn das Leben dich durcheinander bringt, kommt heraus, was in dir steckt.
Es ist einfach so zu tun, als sei alles in Ordnung, bis du erschüttert wirst.

Wir müssen uns also fragen: "Was ist in meiner Tasse?"

Wenn das Leben hart wird, was schwappt über? Freude? Dankbarkeit? Frieden? Demut? Wut? Bitterkeit? Eine Opfermentalität? Die Neigung, aufzugeben?

Erinnere dich, das LEBEN gibt dir die Tasse. Du entscheidest was drin ist.

Vor ein paar Wochen hab ich festgestellt, dass das, was bei mir überschwappt, vor allem Wut und Frustration war. Nach einigen Meditations-, und Reflektions-Sessions war mein Weg dann plötzlich sonnenklar. Ein Prozess der seit längerem im Gange war, fand plötzlich ein Ende. Oder vielleicht erst ein Anfang?

Auf jeden Fall hab ich beschlossen, meinen Bürojob zu welchseln. Ich hab gekündet und suche mir was Neues, aber bevor ich das tue, möchte ich dem was ich am liebsten mache noch etwas mehr Raum und Zeit schenken. Dem Yoga und dem Mama sein.

Das hat tatsächlich etwas Mut gebraucht, "fast" ins blaue zu künden... aber jetzt bin ich sehr gespannt was daraus wird...

In Modul 2 von Time to Shine gehts übrigens genau darum. Deine Emotionen zu erkunden und zu Erfahren was vielleicht dahinter liegt und wir arbeiten mit genau dieser Analogie und den Meditationen und Reflexionsaufgaben, die ich verwendet hatte.